sveikata

Off Canvas

 

Rodomi įrašai pagal žymę: sveikata

Ką pirmiausia darote, kai ant veido pastebite spuogą? Kad išvengtumėte spuogų randų, negalima jų spaudinėti. Kai laukiate, kol spuogas užgis pats, visada galite ieškoti produktų, kurie pagreitins gijimo procesą.

Paskelbtas Sveikata

Šis „Transepiderminis vandens praradimas“ skirtas tiems, kurie pamiršta, koks svarbus drėkiklis yra vanduo mūsų odos priežiūros rutinai ir vaidmeniui, kurį jis atlieka odos priežiūros procedūroje. Bei skirta tiems iš mūsų, kurie valo per daug... ir kurie plauna veidus su šiurkščiais muilais ir nenaudoja odos drėkiklio.

Paskelbtas Sveikata

Dažnai sveika mityba siejama tik su sportu ar dietomis, tačiau tai ne tiesa. Subalansuota mityba padeda išlaikyti gerą savijautą bei imunitetą kiekvienam žmogui. Svarbu pasirūpinti, kad maistas būtų šviežias, įvairus, kokybiškas, jame turi būti svarbiausi vitaminai. Sportuojantiems itin svarbu atsižvelgti į tai, kad intensyvus gyvenimo būdas nenualintų organizmo ir jam nepritrūktų būtiniausių maisto medžiagų. Tad kodėl yra taip svarbu maitintis sveikai?

Paskelbtas Sveikata

Tikriausiai, kas yra nemiga – žino kiekvienas iš mūsų. Bent kartą kiekvienas yra pajautęs ką reiškia neišsimiegoti arba niekaip negalėti užmigti, nors avių suskaičiuota jau per šimtą...
Nemigos priežasčių gali būti daug ir labai įvairių: stresas, persivalgymas, liga, bloga savijauta, nuovargis, įtampa, ilgas buvimas prie telefono ar kompiuterio prieš miegą, per didelis kiekis kofeino ir t.t.

Paskelbtas Sveikata

Vis daugiau ir daugiau žmonių nori pradėti gyventi sveikiau – rinktis sveikesnį maistą, daugiau laiko skirti sportui ir t.t., bet dauguma per savo įtemptą gyvenimo tempą - paprasčiausiai tam neturi laiko. Tačiau reikia suprasti, kad sveikata yra svarbiau už bet ką šiame pasaulyje ir, jeigu nebus atrasta laiko ja tinkamai pasirūpinti - visi kiti dalykai, dėl kurių sveikata buvo atidėta į antrą planą – nebeteks prasmės. Tikrai yra galimybių gyventi sveikiau, net jei esate pats užimčiausias žmogus pasaulyje. Štai keletas jų.

Paskelbtas Sveikata

Baigiantis šiltajam sezonui ir viena koja žengiant į šaltąjį - darosi vis sunkiau išlaikyti sveikus įpročius. Kad šaltasis laikotarpis nebūtų kliūtis visai pamiršti sveiką gyvenimo būdą – reikia stiprių paskatinimų ir motyvacijos.

Paskelbtas Sveikata

Svorio numetimas gali būti tikras iššūkis. Internete pilna patarimų, kaip tai padaryti. Tačiau ne visų patarimų reikėtų klausyti, nes kai kurie gali kenkti jūsų sveikatai. Galų gale patarimų yra tiek, kad perskaitęs dauguma gali pasimesti ir visiškai nebežinoti, kaip elgtis. Tad nusprendėme palengvinti jums darbą ir surašyti keletą patarimų svorio numetimui, kurie yra iš tiesų veiksmingi.

Paskelbtas Sveikata

Vasara, tai toks sezonas, kada festivalių vykstančių tavo šalyje ir svetur - apstu. Kiekvienais metais žmonių važiuojančiųį festivalius skaičius didėja ir didėja. Per vasarą yra būtina dalyvauti bent viename festivalyje ir jeigu, tai jūsų pirmasis kartas dalyvaujant festivalyje, mes jums padėsime jam pasiruošti. Paruošėme sąrašą daiktų, be kurių neišsiversite nei viename festivalyje.

Paskelbtas Sveikata

Kai jaučiamės blogai, negaluojame – tai trukdo produktyviai dirbti ar mokytis. Ilgos ir sunkesnės ligos jau pradeda veikti net ir šeimos ekonomiką, vaikų priežiūrą ir emocinę sveikatą.

Paskelbtas Sveikata

Mackenzie Drazan yra gerai žinomas modelis, kuris dirbo su tokiais garsiais „brendais“ kaip „Louis Vuittton“ ir „Chanel“, bet labiausiai ji yra žinoma kaip iniciatorė kompanijos, kuri skatina žmones kalbėti apie juos užklupusias psichologines ligas.

Paskelbtas Sveikata
Puslapis 1 iš 7

© 2020 MADA IR GROŽIS. Visos teisės saugomos. Internetinių svetainių kūrimas ir elektroninių parduotuvių kūrimas: hidra.lt