Tikriausiai ne vienas yra kartais susimastęs, ką modeliai valgo, kad išlaiko tokias tobulas kūno formas. Ir nors stereotipas yra toks, kad modeliai palaiko tokias kūno formas vien cigarečių ir kavos pagalba, deja tiesa yra visai kitokia. Modeliai rūpinasi savo kūno formomis, nealindami savo kūno.

    Viena iš aktualiausių gyvenime temų yra sveika gyvensena – tai dietos, sportas, sveikas maistas. Sveika gyvensena dažnai būna orientuota į svorio metimą, fizinės ir psichinės žmogaus būklės gerinimą.

    Vis daugiau tyrimų rodo, kad ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptis yra, kaip ekspertai vadina - „gyvenimo būdo medicina“. Tai paprastos ir nedidelės permainos mityboje, sporte ir streso valdyme.

    Pradėkime nuo to, kad liekni modelių kūnai tai nėra vien genetika ar paveldimumas. Net gražiausių kūnų modeliai turi kasdien dirbti su savo kūnų, jį prižiūrėti. Jie turi griežtus grafikus – sporto treniruotės su profesionaliu treneriu ir sveika mityba, nes modeliai turi atrodyti nepriekaištingai 365 dienas per metus.

    „Victoria's Secret“ modelis Bridget Malcolm nusprendė pasidalinti savo istorija, kuri yra labai aktuali šių dienų tema.
    „Dirbdama modeliu, visada jaučiaus nepakankamai plona tokiam darbui. Mano agentūra buvo nepatenkinta manimi, mano klientai taip pat, todėl ir pati pradėjau savimi šlykštėtis, nuo tada ir prasidėjo mano kelias į baisią ligą“, - teigia mergina.

    "Sveikatos dienos 2019" - tai sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda. Renginys pristatys naujausią gydymo įrangą, išgirsite naudingų sveikatinimo patarimų iš profesionalų lūpų.

    Parodos temos:

    Gydymo, sveikatinimo, reabilitacijos, slaugos paslaugos
    Vaistai, maisto papildai
    Medicinos įranga, priemonės
    Medicininė apranga, avalynė
    Slaugos ir neįgaliųjų technika
    Ortopedija, ortopedinės priemonės
    Klausos ir regos korekcija
    Odontologija, dantų priežiūros priemonės
    Grožio paslaugos ir priemonės, plastinė chirurgija
    Gydomoji, natūrali, ekologiška kosmetika
    Asmens higiena
    Alternatyvioji ir papildančioji medicina: gydymas vaistažolėmis, apiterapija, homeopatija, aromaterapija, šviesos terapija, kineziterapija, masažai, bioenergetika, magnetoterapija ir kt.
    Sveika mityba
    Inovatyvūs, ekologiški sprendimai namų aplinkai
    Sveikatinimo bendruomenės
    Sveikatos, gyvybės draudimas
    Sveikatos švietimas.

    Parodos vieta: Žalgirio arena (Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas)

    Save prižiūrėti turime 365 dienas per metus! Bet dažniausiai mūsų laiką užima darbas, santykiai, laisvalaikis. Tačiau vasarą turime daugiau laisvo laiko, todėl galime sau leisti ir šiek tiek daugiau savimi pasirūpinti. Savęs rūpinimasis gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms. Šį vasaros sezoną suteikite savo fizinei ir psichinei sveikatai pagreitį, įtraukdami šiuos, nesudėtingus pratimus.

    Atėjus šiltesniems orams, daugelis pasižadame reguliariai sportuoti, valgyti daugiau daržovių ir vaisių, numesti per žiemą susikaupusius riebaliukus. Tačiau griežtos dietos , griežtas sporto rėžimas - ne visoms prieinamas ir tinkamas, todėl norime pasidalinti keletą žymių modelių dietiniu meniu patarimais, kurie gal būt palengvins Jums šią nelengvą užduotį.

    Celiulitas yra daugumos moterų didžiausias priešas. Jį turi beveik 85% visų pasaulio moterų ir nesvarbu kokio jos kūno sudėjimo, nes celiulitas nuo kūno formų nepriklauso. Celiulitas dažniausiai atsiranda šlaunyse, bet gali būti ir ant apatinės kojų dalies, pilvo ar sėdmenų.
    Celiulitas susidaro iš riebalų ląstelių ir nusėda po oda. Jis turi ryškią apelsinų žievelės išvaizdą. Celiulitą lemia genetika, hormonai ir nesveikas gyvenimo būdas.

    Artėjant šilčiausiam metų laikui, tikru iššūkiu tampa kėlimasis į darbą! Sunku būti darbingam, geros nuotaikos ir žvaliam darbe , kai ryte sunkiai sekasi keltis iš lovos, skubant papusryčiaujama ir vangiai atliekami kiti ryto ritualai.

    Puslapis 1 iš 2